“Hay un mundo emocionante de posibilidades que muy pocos de nosotros tenemos la oportunidad de explorar durante nuestra vida laboral, ¡Pero la jubilación es ese momento!”
- Stella Rheingold -

¡Prepárate para una obra maestra de la vida dorada!. Descubre el arte de la creatividad sin límites,donde la edad es solo un número y la pasión por el teatro es eterna. ¡Es tu momento de brillar en un escenario lleno de sorpresas y diversión!. No importa cuántos años lleves descansando, cada día es una oportunidad para brillar en un papel protagonista que solo tú puedes interpretar.

Descripción del Curso

Este curso de teatro y creatividad está diseñado especialmente para personas a partir de 60 años que deseen explorar su potencial artístico, mejorar su bienestar emocional y social, y conectar con otros a través de la expresión creativa. Durante las sesiones, los participantes tendrán la oportunidad de sumergirse en el fascinante mundo del teatro, utilizando diversas técnicas que fomentan la imaginación, la confianza y la comunicación.

Objetivos del Curso

• Fomentar la Expresión Personal: A través de ejercicios de improvisación, actuación y escritura creativa, los participantes podrán expresar sus sentimientos, pensamientos y experiencias de una manera artística y liberadora.
• Desarrollar Habilidades Interpersonales: El teatro es una forma poderosa de conectar con los demás. Los ejercicios en grupo promoverán la empatía, la escucha activa y el trabajo en equipo, creando un ambiente de apoyo y camaradería.
• Estimulación Mental y Emocional: Se buscará mantener la mente activa a través de la creación de personajes, la memorización de guiones y la exploración de historias. Estas actividades ayudarán a mejorar la memoria y la concentración, al tiempo que se fomenta la alegría y el sentido del humor.
• Fomentar la Confianza y la Autoestima: Los participantes trabajarán en desarrollar su seguridad personal al actuar en un entorno de apoyo. Cada uno tendrá la oportunidad de brillar y ser apreciado por su autenticidad y creatividad.
• Disfrutar del Proceso Creativo: El curso prioriza el placer de crear sobre cualquier resultado final. Los participantes explorarán su creatividad de manera lúdica, disfrutando de cada momento en el proceso.

“Al final, lo que cuenta no son los años que uno ha vivido, sino lo que ha vivido en esos años.”
- Abraham Lincoln -

Contenido del Curso

• El Teatro como Herramienta de Expresión:
  • Beneficios del teatro en la madurez
  • Cómo el teatro puede ayudar en la comunicación
  • Actividades para fomentar la confianza y cohesión
• Expresión Corporal:
  • Ejercicios de calentamiento y relajación
  • Trabajo de conciencia corporal, postura y gestos
  • Comunicación no verbal
  • Descubrir el propio cuerpo
  • Expresión de emociones a través del movimiento
  • Contar historias a través del movimiento
• Creatividad:
  • Estimulación de la Creatividad
  • Ejercicios mentales y estimulación cognitiva
  • Ejercicios de pensamiento lateral
  • Técnicas de memorización y atención plena
  • Ejercicios de pensamiento creativo
  • Técnicas de auto-expresión a través del arte
  • Ejercicios de escritura creativa
  • Recursos para seguir creando en casa.
• Improvisación Teatral:
  • La escucha activa
  • La aceptación
  • Juegos de improvisación
  • Cómo construir personajes a partir de situaciones improvisadas
  • Ejercicios de rol
• Construcción de Personajes e Interpretación:
  • Métodos para desarrollar un personaje
  • Análisis de personajes
  • Técnicas de actuación y recursos
  • Práctica de narración oral
  • Monólogos
  • Trabajo de escenas